Rehabilitace

Od osmého měsíce cvičíme s naší milou rehabilitační sestrou Jiřinkou Hamánkovou Vojtovu metodu, a hodně nám pomáhá. Výsledky se dostavily sice později,ale dostavily. Důležité je ,že nestojím ve vývoji a snažím se jit po maličku do předu. V prosinci 2009 chci dát jak rodičům tak sestřičce Jiřince dárek a tak jsem se sám posadil.

Nejprve jsem seděl jako opička JUDDY s oporou, ale to jsem pomalu odboural a snažím se sed vyrovnávat.

V lednu nám k vojtově metodě přibyde bobathův koncept, maminka vše zdokumentuje a bude se snažit poradit a pomoci všem maminkách ,který mají obdobný problém se svými ratolestmi.

Lázně v Teplicích

Tak jsme 4. ledna nastoupili s maminkou do lázní v Teplicích v Čechách, kam jsme to neměli zase tak daleko. První den nás ubytovali a nechali nás rozkoukat a seznámili nás se vším ,co nás bude čekat. Obdrželi jsme večer rozpis procedur na celý měsíc, seznámili jsme se se spolubydlícími, se kterými se nám tam moc a moc líbilo a často na ně myslíme.

Druhý den ráno už to začalo.....

Každý den mě čekali 4 - 6 procedur, a jednou týdně i s lékařskou prohlídkou, jaký posun jsem udělal , či jestli mě to naopak moc nevyčerpává. Dostali jsme moc hodnou fyzioterapeutku Markétku, kterou jsem si moc oblíbil a cvičil s ní celou dobu. Další terapie byly ergoterapie - kde se snažili o rozvoj jemnější motoriky - to mi moc nešlo, dále voda (termální lázeň, podvodní masáže, Hydrox, Perličková koupel). Plavání se mi moc líbilo, sice první den jsem bojoval s límcem,ale pak jsem už věděl, že si ve vodě vždycky odpočinu, tak jsem si to vychutnával. Dále pak to byla termoterapie, kam jsem si chodil nahřívat svaly, aby se mi trochu uvlonili. A jednou z procedur byly masáže, které se mi také libili. Viz fotogalerie.

Bobathův koncept se mi rozhodně líbil více než-li Vojtova metoda, není tak nepříjemný, i když cvičit 30 minut v kuse bylo i pro mě moc vyčerpávající , hlavně první týden.

Maminka se vám bude snažit pár cviků z Bobatha přiblížit, třeba někdo z Vás to užije.

My jsme z toho byli nadšení, moc mi to dalo.

Pár cviků z bobathova konceptu

1. Cvik v poloze na zádech, kdy mi maminka nebo fyzioterapeut skrčí nohy , zapře je o svou hruď a já musím dát sílu do nohou a snažim se zatlačit do hrudi (posílení dolních končetin).

2. Opět poloha na zádech, při tomto cviku mi musí maminka chytit nožičky, přitisknout je na hrudník a kroužit s nimi nejprve na jednu stranu (alespoň 8 x ) a pak to samé na druhou stranu  (posílení šikmých bočních svalů- vnitřních).

3. Opět začínáme v poloze na zádech, kdy mi maminka skrčí nohu přes nohu, při začátku cvičení mi trochu pomáhali tím,že mě chytli za ruku v oblasti zápěstí a to mě motivovalo k tomu,abych si sedl. Druhou rukou bych se měl opřít o podložku a měl bych mít otevřenou dlaň (posílení šikmých bočních svalů spodních).

4. Kolíbka, skrčit nohy tak,aby se kolena dotýkali bříška, chytit zároveň ruce, dát je do oblasti pod kolena  a jemně táhnout ruce směrem dolu k podložce. Dítě to motivuje, resp. nutí do polohy do sedu (posílení zad, příměho břišního svalu a krčních svalů).

5. Válení sudů, skrčit koleno k břichu a válet sudy, při prvních cvicích pomoci natažením druhé nohy, všechny cviky se doporučují ( alespon 8x ).

6. Zde mě  musí maminka položit  do polohy v kleku, zatlačit na pánev a já se vzpřímím od polohy v kleku na kolenách bez opory rukou, pak se do mě maminka lehce ťukne, a já musím dopadnou na ruce, ze začátku než-li  získám jistotu, mi nehrozí pád, maminka mě drží slabě v oblasti bříška.

7. Dát dítě do polohy v kleku, zlehka přilehnout, aby jste mohli chytit ruce, dát je za záda a lehce je stočit do vnitř směrem k lopatkám, dítě si v této poloze klekne.

8. Letadélko, maminka  si mě sevřeme mezi stehna - tedy mé zadní končetiny - pod břiškem mě chytí spojenými rucemi a drží me. Měl bych  zvednout hlavu a propnout se v zádech, a vydržet alespon půl minuty, poté se přiblížím blíže k podložce, kde bych se měl otevřenými dlaněmi chytit podložky.

Duben 2011 - můžeme rehabilitovat konečně už i doma :-)))

perličková koupel s mojí milovanou sestřičkou Terezkou

perličková koupel do vany přemění Vaši koupelnu v perličkovou lázeň. perličková koupel do vany Vám poskytne příjemnou relaxaci po náročném dni. perličková koupel do vany Vám pomůže při odbourání stresu, bolestech kloubů, páteře, regeneraci svalstva, poruchách spánku, zlepší krevní oběh.

perličková koupel do vany - použití:
perličková koupel do vany je ideální k použití do každé vany standardních rozměrů, je přenosná a snadno instalovatelná. O dokonalý zážitek se stará výkonný kompresor s řídícím panelem a topením.

perličková koupel do vany a výhody
- vzniklý ozón desinfikuje pokožku
- perličková koupel do vany Vám vytvoří ideální relaxační mikroklima
- odstraňuje celulitidu
- posiluje obranyschopnost těla


perličková koupel do vany - údaje:
•příkon perličkové koupele je 550 W a napájení 230 V
•měkká a velká podložka o rozměrech (120 x 37 cm) pro Vaše pohodlí
•3 druhy masáže, 3 intenzity, 3 perlící programy
•200 tisíc bublinek / min.
•325 vzduchových otvorů
•volba teplého či studeného vzduchu
•dálkové ovládání - časový spínač
•vzduchová hadice 2,5m
•délka přívodního el.kabelu 2,6 m